O Ciclista Urbano
Como sobreviver ao tráfego citadino

Conteúdos do WorkShop

  • Introdução
  • A bicicleta e o Código da Estrada
  • Que tipo de bicicleta escolher
  • Modificações na bicicleta existente
  • Equipamento adequado para o ciclista
  • Equipamento adequado para a bicicleta
  • A segurança do ciclista (Técnicas defensivas, como e onde circular, seguros acidentes pessoais, etc.)
  • A Segurança para a bicicleta (técnicas anti-roubo; seguros de Responsabilidade Civil)
  • Noções técnicas básicas de preparação física

Carga horária: 4 Horas